Elodie Septier Naturopathe: « Prenez soin de vous. » - Massage Ayurvédique

Le Massage Ayurvédique Abhyanga

Le massage abhyanga (« massage à l’huile ») est une des pratiques les plus anciennes de la médecine ayurvédique, la médecine traditionnelle indienne, au même titre que le yoga, la phytothérapie, l’aromathérapie ou la diététique ayurvédiques. Le massage abhyanga est un massage à la fois tonique et enveloppant, qui alterne manœuvres lentes et profondes et manœuvres plus rythmées et superficielles. Aucune partie du corps n’est oubliée, du cuir chevelu aux orteils, en passant par les doigts de la main et les paumes, zones où s’accumulent de nombreuses tensions. Il est recommandé pour :  

• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique et ainsi participer à l’élimination des toxines
• Tonifier et relaxer les tissus musculaires
• Préserver et nourrir les tissus de la peau grâce à l’huile utilisée pendant le massage
• Augmenter ses défenses immunitaires en général
• Reprendre conscience de son corps

Les huiles du massage abhyanga sont préalablement chauffées et utilisées en grande quantité, ce qui crée une véritable enveloppe tiède sur le corps. Le massage abhyanga est idéal pour les personnes stressées et tendues. Il permet un relâchement total des tensions.

Tarif : 60€ pour environ 1h20 de massage